Family Class een familie trainings programma

Ben je een moeder of vader? En zit je altijd met een oppas probleem als je wil sporten? Dat is nu verleden tijd! Deze unieke les is ontwikkeld door IchiGeki Academy. Het is bedoeld voor ouder en kind en lost dit probleem op. Nu kun je sporten terwijl je kind ook aan het sporten is.

Hoe ziet de les eruit voor de kinderen

Voor de kinderen is het belangrijk dat er op een speelse manier kennis wordt gemaakt met de verschillende sporten. Daarom biedt Ichigeki Academy een combinatie van karate, kickboksen en conditietraining aan. De lessen voor de kinderen worden op een speelse manier gegeven.

Hoe ziet de les eruit voor de ouders:

Terwijl de kinderen op een leuke manier kennismaken met de verschillende sporten en trainingstechnieken is er voor de ouders natuurlijk een compleet pakket aan oefeningen samengesteld. Kracht- en conditietraining in de vorm van o.a circuittraining komen hierbij aan bod.

Aan het einde van de lessen zullen ouder en kind op een leuke manier samen trainen als afsluiting van de les.

Deze lessen zijn in de middag op woensdag en zondag. Voor kinderen van +/-4 tot +/- 10 jaar.

Eerste les begint woensdag 5 februari om 16:00 uur en zondag 8 februari om 11:30 uur.